您的位置 ：首頁(yè) > 新聞首頁(yè) > 產(chǎn)品推薦 > 潮邦推薦菜，三伏天吃一口精神抖擻，讓你愛(ài)不釋口

潮邦推薦菜，三伏天吃一口精神抖擻，讓你愛(ài)不釋口

2018-08-07 來(lái)源：中國(guó)集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯：?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù)：1139次 手機(jī)訪問(wèn)：集成灶在線
潮邦集成灶

潮邦集成灶

公司名稱(chēng)：浙江潮邦廚具電器有限公司

門(mén)店數(shù)量：700+ 基本投資：10-20萬(wàn)

最近全國(guó)進(jìn)入“蒸烤”模式。
想問(wèn)下潮粉你們還好嗎？
是不是出門(mén)五分鐘，流汗兩小時(shí)？
躺在床上像紅燒，出去一趟變爆炒
游了個(gè)泳成水煮，回來(lái)路上被生煎
不過(guò)再熱也不要過(guò)度貪戀空調(diào)和冷飲哦
俗話說(shuō)：“冬養(yǎng)三九，夏養(yǎng)三伏”
小編為大家準(zhǔn)備了三道適合伏天吃的菜
簡(jiǎn)單易學(xué)，快做起來(lái)吧~
涼拌苦瓜

營(yíng)養(yǎng)小貼士：
所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如動(dòng)補(bǔ)，是藥三分毒，三伏天大量運(yùn)動(dòng)也有中暑等風(fēng)險(xiǎn)，那么食補(bǔ)顯然是最適宜的養(yǎng)生手段了?？喙衔兜栏士?，很多人不喜歡吃，但是如果吃多了，漸漸適應(yīng)了這種味道，它反而是一種美味。所謂酸﹑甜﹑苦﹑辣﹑咸，每一種味道都有它獨(dú)特的風(fēng)味。而苦瓜性寒，在夏季食用非常對(duì)癥，它具有清火解暑、降低血糖、抗癌防癌、保肝、健脾開(kāi)胃等多種功效。
做法：
1、苦瓜洗凈，對(duì)半切開(kāi)，去掉苦瓜瓤，斜切成薄片；
2、取一小碗，放入適量食鹽、蒜蓉、醋、生抽、白糖、紅辣椒用少許開(kāi)水拌勻成醬汁；
3、燒開(kāi)水，放入一勺鹽，然后將切好的苦瓜放入鍋中焯水30~60秒撈出；
4、將焯水好的苦瓜放入盤(pán)中，將醬汁淋上去，再燒點(diǎn)油淋上去即可食用。
注意，焯水時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不然口干太軟，維生素C也會(huì)流失。
豬骨冬瓜湯

營(yíng)養(yǎng)小貼士：
夏天是多種瓜類(lèi)上市的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候多吃冬瓜有解渴消暑，降火去燥的作用。也是非常好的消暑圣品。
冬瓜的寒涼之性不像苦瓜、白蘿卜那么強(qiáng)，就算是孕婦也不必特別忌口。有痛風(fēng)、高血壓、心臟病、肝病，以及腳氣水腫的患者，可能有腹水、小便不順暢的困擾，可將冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水腫。
食材：冬瓜、豬骨、蓮子、薏米、芡實(shí)、蜜棗、姜
做法：
1、將豬骨和冷水一起煮開(kāi)，大約煮兩分鐘去除腥臊味。
2、把冬瓜切塊。
3、洗好薏米，芡實(shí)，蓮子，蜜棗。
4、撈起豬骨，瀝掉水分，與冬瓜，薏米，芡實(shí)，蓮子，蜜棗，姜片全部放入燉鍋內(nèi)，加入開(kāi)水。注意，一定要加開(kāi)水哦，冷水會(huì)破壞肉的口感。
5、將燉鍋設(shè)置為2.5小時(shí)，慢火燉足它，最后的時(shí)候再放鹽。
芹菜炒鯛魚(yú)片

三伏天可以多吃一些芹菜，芹菜比較甘甜，而且它還可以清熱，多吃點(diǎn)青菜是沒(méi)有壞處的。我們可以用芹菜來(lái)炒鯛魚(yú)片兒。
食材：鯛魚(yú)片300公克、芹菜250公克、木耳絲15公克、紅蘿卜絲15公克、辣椒絲10公克、姜末5公克、蒜末10公克、1/2小匙鹽、糖少許、1/2小匙雞粉、1/2大匙米酒 、烏醋少許、白胡椒粉少許
做法：
1、首先準(zhǔn)備好鯛魚(yú)片，把它們洗干凈，都切成小片兒，然后加入我們用來(lái)腌制的調(diào)料，大約腌制15分鐘之后。
2、把青菜洗干凈全，全都切成段。
3、準(zhǔn)備好過(guò)把鍋，熱起來(lái)之后加入稍微多一點(diǎn)的油，等油溫上來(lái)之后放進(jìn)去鯛魚(yú)片，過(guò)一下油，然后撈起來(lái)備用。
4、往鍋里面留一點(diǎn)油，把蔥末，姜末都倒進(jìn)去炒出香味兒，再把木耳絲，胡蘿卜絲放進(jìn)去，再加上辣椒絲。
5、最后放入芹菜炒均勻，最后把鯛魚(yú)片放進(jìn)去攪拌一下就可以了。
編輯：中國(guó)集成灶網(wǎng)——阿克

本文二維碼
使用手機(jī)微信“掃一掃”功能，掃描以上二維碼，即可將本文發(fā)布到“朋友圈”中。

微信公眾號(hào)
掃描左邊二維碼，關(guān)注集成灶在線微信公眾號(hào)，實(shí)時(shí)了解最新集成灶在線家居行業(yè)動(dòng)態(tài)。

對(duì) 潮邦集成灶 品牌感興趣，想了解更多品牌加盟信息

今天已經(jīng)有 21 位創(chuàng)業(yè)者成功獲得了加盟方案！

請(qǐng)花三秒鐘，填寫(xiě)您的加盟意向：

意向地區(qū)：

您的姓名：

您的號(hào)碼：

  • 河南/焦作市司愛(ài)卿提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 湖南/郴州市何先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 上海王女士提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 河南/駐馬店市張先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 廣西/百色市劉生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 山東/濰坊市牟生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步

版權(quán)與免責(zé)聲明：

一、本文圖片及內(nèi)容來(lái)自潮邦廠家，不代表本站的觀點(diǎn)和立場(chǎng)，如涉及各類(lèi)版權(quán)問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系及時(shí)刪除。

二、凡注明稿件來(lái)源的內(nèi)容均為轉(zhuǎn)載稿或由企業(yè)用戶注冊(cè)發(fā)布，本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息的目的；如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)作者聯(lián)系我們，同時(shí)對(duì)于用戶評(píng)論等信息，本網(wǎng)并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。

三、轉(zhuǎn)載本站原創(chuàng)文章請(qǐng)注明來(lái)源：集成灶在線

圖片新聞

頭條推薦

  • i9超級(jí)魔方掀起行業(yè)迭代變局，森歌為高端
  • 直擊丨“5金”標(biāo)準(zhǔn)全新發(fā)布，看萬(wàn)事興如
  • 一周建材必看丨旺季攻堅(jiān)戰(zhàn)喜報(bào)不斷，掘金
  • “蓄勢(shì)·破界”火星一號(hào)集成灶2021-2022
  • 一周建材必看丨一場(chǎng)招商會(huì)拿下58城、僅靠
  • 品牌資訊
  • 行業(yè)百科

為您精選更多集成灶在線品牌

今天已有21人提交加盟信息

 
熱門(mén)品牌
我對(duì)潮邦集成灶很感興趣

想了解更多相關(guān)信息
〓
我要加盟潮邦

    今天已收到21位咨詢申請(qǐng)加盟

SVG Modal background Created with Snap

我對(duì) 潮邦集成灶 感興趣

加盟需要準(zhǔn)備多少錢(qián)？

3秒算出加盟預(yù)算

  • *面積預(yù)算
  • *您的稱(chēng)呼
  • *聯(lián)系電話
  • *所在地區(qū)

    • 注：請(qǐng)?jiān)诩用嗽斍槔锾顚?xiě)意向加盟品牌或品牌相關(guān)事宜，謝謝！

Close
X

加盟費(fèi)用計(jì)算中

您好！稍后會(huì)有招商專(zhuān)員與您聯(lián)系，并提供詳細(xì)加盟預(yù)算供您參考，具體加盟預(yù)算請(qǐng)以廠家報(bào)價(jià)為準(zhǔn)。
工作時(shí)間：星期一至星期六上午9：00-下午5：30