您的位置：首頁 > 新聞首頁 > 品牌營銷 > 今日小寒，科大集成灶提醒金記得吃“1菜2果3肉”

今日小寒，科大集成灶提醒金記得吃“1菜2果3肉”

2021-01-05 來源：集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯：?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù)：1784次手機(jī)訪問：集成灶在線

科大集成灶

公司名稱：浙江科大電器股份有限公司

門店數(shù)量：700+ 基本投資：10-20萬

加盟咨詢

查看詳細(xì)加盟信息 >>

今日小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣。俗話說“小寒大寒，凍成冰團(tuán)”，小寒過后幾天便到了“出門冰上走”的三九天了。

小寒時(shí)節(jié)天氣“干冷”，穿衣上注意保暖，飲食上注意提供充足的熱量和營養(yǎng)。但也不能一味盯著高熱量的肉類不放，只有葷素搭配得當(dāng)才能身體健康。今日小寒，記住吃這“1菜2果3肉”，順應(yīng)時(shí)節(jié)調(diào)飲食，寒冬順利過。

適合小寒節(jié)氣吃的“1菜”——黃芽菜

在這萬物凋零的時(shí)節(jié)，水靈靈的黃芽菜卻正當(dāng)季。黃芽菜也叫黃心菜，剝?nèi)グ撞说那o葉，只留取淺黃的嫩芽，只需半個(gè)月就能長出脆甜鮮嫩的黃芽菜。吃慣了大白菜，不如換換口味，來兩顆鮮嫩的黃芽菜，別有一番滋味。

適合小寒節(jié)氣吃的“2果”

小寒天氣寒冷，隨著溫度的降低，空氣也越發(fā)干燥，皮膚容易干燥脫皮，在這個(gè)時(shí)候我們就要多吃些水果了，補(bǔ)充水分的同時(shí)也能為身體增加熱量，冬季吃這“2果”再好不過。

1、砂糖橘

每到冬季，清甜可口的砂糖橘便上市了。砂糖橘水分充足，含有豐富的維生素C和果糖，飯后吃一些，更有解油膩的作用，是這個(gè)季節(jié)必吃的水果之一。

2、榴蓮

榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值極高，有“水果之王”的美譽(yù)。而且作為熱性水果，榴蓮特別適合在冬季食用，尤其是怕冷的女性，適當(dāng)吃些榴蓮不僅能防寒保暖，還能提高抵抗力。其次，榴蓮富含豐富的膳食纖維，有助消化、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。

適合小寒節(jié)氣吃的“3肉”

1、羊肉

羊肉是小寒節(jié)氣必不可少的傳統(tǒng)食物，民間有“小寒吃羊肉，大寒吃蘿卜”的說法。羊肉性溫，是溫?zé)崾澄镏行詢r(jià)比極高的食物，既能御風(fēng)寒又能滋補(bǔ)身體，一碗熱氣騰騰的羊肉湯喝下肚，身體由內(nèi)到外都暖洋洋的。

2、鴿子肉

鴿子自古就有“一鴿勝九雞”的美譽(yù)，鴿子屬于溫性食物，高蛋白低脂肪，肉質(zhì)鮮嫩美味，烹飪后既是美味佳肴，也是民間難得的滋補(bǔ)佳品。小寒時(shí)節(jié)，天氣寒冷，不如買上兩只鴿子，做一鍋鴿子湯，湯鮮肉香，營養(yǎng)又好喝。

3、鴨肉

鴨肉本屬于涼性食材，很多人都認(rèn)為不適宜冬季食用，但冬季天干物燥，尤其是小寒過后，人們?yōu)榱擞Ｅ远嗔擞湍伜裰氐氖澄铮苋菀咨匣?，這時(shí)不妨吃些鴨肉，既能滋補(bǔ)身體又能清熱降燥，而且鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)，容易被人體消化，因此小寒時(shí)節(jié)可以適量吃些鴨肉，有益于身體健康。

小寒時(shí)節(jié)，寒冷雖不曾消減，但卻讓人充滿希望。俗話說“小寒大寒，準(zhǔn)備過年”，隨著小寒的到來，年味也愈發(fā)濃重。科大一聲祝福傳溫情，愿君幸福健康、平安順?biāo)欤?/div>

【文章內(nèi)所有圖片來源：科大，侵刪】

編輯：集成灶在線--小林

本文二維碼
使用手機(jī)微信“掃一掃”功能，掃描以上二維碼，即可將本文發(fā)布到“朋友圈”中。

微信公眾號(hào)
掃描左邊二維碼，關(guān)注集成灶在線微信公眾號(hào)，實(shí)時(shí)了解最新集成灶在線家居行業(yè)動(dòng)態(tài)。

相關(guān)閱讀

科大集成灶小寒

對(duì) 科大集成灶品牌感興趣，想了解更多品牌加盟信息

今天已經(jīng)有 20 位創(chuàng)業(yè)者成功獲得了加盟方案！

請(qǐng)花三秒鐘，填寫您的加盟意向： 意向地區(qū)： 您的姓名： 您的號(hào)碼：

全國劉總提交了加盟意向離財(cái)富更近一步
全國趙先生提交了加盟意向離財(cái)富更近一步
北京宋女士提交了加盟意向離財(cái)富更近一步
福建/福州市馬加爵提交了加盟意向離財(cái)富更近一步
江西/上饒市陳俊宏提交了加盟意向離財(cái)富更近一步
廣東/肇慶市黃生提交了加盟意向離財(cái)富更近一步

版權(quán)與免責(zé)聲明：

一、本文圖片及內(nèi)容來自科大廠家，不代表本站的觀點(diǎn)和立場(chǎng)，如涉及各類版權(quán)問題請(qǐng)聯(lián)系及時(shí)刪除。

二、凡注明稿件來源的內(nèi)容均為轉(zhuǎn)載稿或由企業(yè)用戶注冊(cè)發(fā)布，本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息的目的；如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)問題，請(qǐng)作者聯(lián)系我們，同時(shí)對(duì)于用戶評(píng)論等信息，本網(wǎng)并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。

三、轉(zhuǎn)載本站原創(chuàng)文章請(qǐng)注明來源：集成灶在線

圖片新聞

頭條推薦

一站式廚房換新，首選萬事興！
進(jìn)入2024年，國家產(chǎn)業(yè)政策層面，繼續(xù)支持并推動(dòng)家電“以舊換新”活動(dòng)。中國家用電器協(xié)會(huì)發(fā)布的《家用電器安全使用年限》中顯...［詳情］
速來領(lǐng)獎(jiǎng)！北斗星集成灶315狂歡購中獎(jiǎng)名單公布！
2024年4月1日 315狂歡購直播抽獎(jiǎng)活動(dòng) 中獎(jiǎng)名單正式出爐！快來看看你中獎(jiǎng)了沒！［詳情］
佳歌二星級(jí)消毒柜款集成灶A(yù)2S，守護(hù)家人健康！
佳歌二星級(jí)消毒柜款集成灶A(yù)2S，守護(hù)家人健康！［詳情］
潮邦智能全場(chǎng)景廚電，讓生活更美好！
俗話說民以食為天，在日常生活中，吃，可是人們每日的頭等大事。而作為烹制食物的重要陣地，廚房在國民家庭生活中一直都占據(jù)...［詳情］
浙江省慈善聯(lián)合總會(huì)裘東耀會(huì)長蒞臨浙商博物館參觀調(diào)研
作為天下浙商的精神家園，全球浙商的文化寶庫，浙商博物館是由浙江工商大學(xué)、浙江省工商聯(lián)、省經(jīng)合辦、省僑聯(lián)、省社科聯(lián)、浙...［詳情］