您的位置：首頁 > 新聞首頁 > 行業(yè)相關 > 億田集成灶：冬令進補，你“補”對了嗎？

億田集成灶：冬令進補，你“補”對了嗎？

2022-01-17 來源：集成灶網(wǎng) 責任編輯：喬木瀏覽數(shù)：1168次手機訪問：集成灶在線

億田集成灶

門店數(shù)量：900+ 基本投資：20-30萬

冬令養(yǎng)生，是健康“儲蓄”的最好季節(jié)。按照中醫(yī)傳統(tǒng)理論，冬季是陰陽轉化的關鍵時節(jié)，也是一年四季中最適合進補的季節(jié)。道教有云“陰極而陽生”，冬季萬物閉藏，進補更需因證施膳。“補”對方向，才能事半功倍！

中式冬令，側重平補、溫補、清補，講究飲食起居中的陰陽五行調和。像中醫(yī)常提到的野參、血茸，既更適合體氣健壯之人來服用，也需配合在奇冷嚴寒的季節(jié)來進補。同樣，體性相對溫潤偏陰者，則應少吃蔥、辣椒、韭菜等辛辣、陽氣發(fā)散之物，多吃大棗、芝麻、干姜、紅糖等溫中散寒的食物為宜。

冬季起居養(yǎng)生，也以斂陽養(yǎng)陰為根本。作息當強調早睡晚起，可隨著太陽的升起和降落來調整作息，每天盡量保證7～8個小時睡眠時間為上佳之選，補覺補足，才能神清氣爽。

另外，冬季人們常待在溫暖的室內，室內氣候干燥，空氣濕度小，更應補充水分。如果喝水少，血液濃稠度就高，容易出現(xiàn)血栓等癥狀，引發(fā)心腦血管疾病。冬季多補水，能加快新陳代謝，起到抵御寒冷的作用。

提到冬季進補，自然也少不了最受國人推崇的“食補”之道。從中醫(yī)理論上講，冬季人體新陳代謝減慢,消耗相對減少,冬季進補，確實能使營養(yǎng)物質轉化的能量儲存于體內,從而扶正固本,增強抵抗力。

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，冬令進補，田田個人推薦蘿卜+羊肉的完美組合！蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒；羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱，兩者搭配，無論養(yǎng)生、保健還是藥用，都具備極高的食用價值！

高端的食材，可以選擇樸素的烹飪方式，也可以用高端廚電暢享更精致的美味。蒸烤全能、大廚標配的億田S8A蒸烤獨立集成灶，搭載48L大容量蒸箱+26L烤箱內膽，配置100℃高溫速蒸、熱風循環(huán)烤等蒸烤科技，雙腔同步運行，15分鐘即可完成一桌蒸烤美食。

另外，S8A一機配置“油煙機+燃氣灶+蒸箱+烤箱+吊柜空間+置物臺”六大功能，兼顧廚房面積有限與多元烹飪需求，把煙火人間控制在1m³之內。食補，“室”補，我全都要！

據(jù)說受“拉尼娜”的影響，今年的冬天總是比往常更冷一些。凍手凍腳的日子里，更值得用億田集成灶，吃好喝好，溫暖過冬！

編輯：集成灶在線--蘭羽

上一篇：奧田集成灶丨來見證小廚房的逆襲，收納美食兩不誤！快來抄作業(yè)！
下一篇：美多集成灶2022年春節(jié)放假通知~

本文二維碼
使用手機微信“掃一掃”功能，掃描以上二維碼，即可將本文發(fā)布到“朋友圈”中。

微信公眾號
掃描左邊二維碼，關注集成灶在線微信公眾號，實時了解最新集成灶在線家居行業(yè)動態(tài)。

億田集成灶：冬令進補，你“補”對了嗎？