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億田集成灶新年開工指南 | “億”招搞定“節(jié)后綜合癥”！

2022-02-09 來源：集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯：?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù)：1071次手機(jī)訪問：集成灶在線

億田集成灶

門店數(shù)量：900+ 基本投資：20-30萬

放假無限好，開工很煩惱！短暫的假期轉(zhuǎn)瞬即逝，明明生物鐘剛從忙碌的狀態(tài)調(diào)整成休假模式，一轉(zhuǎn)眼，又要拖著長(zhǎng)胖的身軀和變瘦的錢包，再次回到工作崗位...

春節(jié)小長(zhǎng)假，別看只有短短一周左右的假期，但卻要經(jīng)歷熬夜、暴飲暴食、作息不規(guī)律等事件。特別是對(duì)于比較“社恐”的同學(xué)來說，過年還要走親訪友，在七大姑八大姨的“關(guān)懷”面前，精神壓力巨夸張！種種狀態(tài)疊加，加上突然返回工作崗位，生理+心理沒有完全調(diào)整到位，便容易產(chǎn)生所謂的“節(jié)后綜合征”！

那么，如何有效避免“節(jié)后綜合癥”，讓自己盡快回到以往的優(yōu)秀狀態(tài)中呢？別著急，今天田田就來為大家支上“億”招！

Entive 01.調(diào)整飲食

/ 怪你吃得太多啦~ /

中國(guó)人“走年”，待客基本上都是大魚大肉。偏高脂肪、高蛋白的食物，雖然美味，但也容易造成胃腸道負(fù)擔(dān)加重、消化吸收功能破壞等現(xiàn)象。所以想要應(yīng)對(duì)“節(jié)后綜合征”，有必要調(diào)整飲食攝入。

田田建議您，除了在飲食食量上需要適當(dāng)節(jié)制外，也可以盡量選擇一些纖維豐富的蔬菜（如白菜、韭菜、西蘭花）和含維生素B的食物（如魚、香菇、香蕉），更可以用“每賣10臺(tái)蒸烤獨(dú)立集成灶，有7臺(tái)來自億田”的億田集成灶制作一些粗糧食物（如蒸玉米面、烤饅頭等）來代替精細(xì)米面。專業(yè)蒸烤，粗細(xì)結(jié)合，營(yíng)養(yǎng)更均衡，同時(shí)也能給自己的腸胃“放個(gè)小假”！

Entive 02.注意休息

/ 做飯、洗碗，有TA~ /

如果要說過年最大的負(fù)擔(dān)和壓力，相信很多人都會(huì)投【操持家務(wù)】一票。尤其年節(jié)期間，迎來送往各方的親朋好友，不僅要準(zhǔn)備一桌桌的年夜飯，還要在客人離去之后繼續(xù)洗碗、收拾廚余，工作量之大可想而知。

億田XE92P集成水槽洗碗機(jī)，配置大容量洗滌空間，15個(gè)大/小碗+10個(gè)深/淺盤+各種杯碟碗筷，一機(jī)洗凈，輕松滿足多人聚餐需求。六大智能模式，一鍵清洗，讓你無需再為洗碗勞累而煩惱。省出一些額外的時(shí)間，或用作休息，或娛樂放松心情，更好地?cái)[脫“節(jié)后綜合癥”！