您的位置 :首頁 > 新聞首頁 > 行業(yè)相關(guān) > 高考加油!佳歌集成灶預(yù)祝所有考生金榜題名!

高考加油!佳歌集成灶預(yù)祝所有考生金榜題名!

2022-06-07 來源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):1206 手機(jī)訪問:集成灶在線
佳歌集成灶

佳歌集成灶

公司名稱:浙江佳歌電器有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:10-20萬

高考加油!佳歌集成灶預(yù)祝所有考生金榜題名!
高考加油!佳歌集成灶預(yù)祝所有考生金榜題名!
今天是高考首日
讓我們一起為考生們加油!
祝每一位高考生考試順利,金榜題名!
一年一度高考季,空氣中總是彌漫著緊張的氣氛,因為高考不僅事關(guān)考生的未來,也承載著一個家庭的希望,可謂是每個家庭的頭等大事。
高考不僅是對腦力的考驗,也是對體力考驗??荚嚻陂g由于大腦高度集中,腦力消耗較大,因此合理安排飲食也是為考生保駕護(hù)航。
那么,高考期間如何做到飲食合理搭配呢?一般遵循以下幾個原則:
忌食物油膩
因為油類物質(zhì)中含有大量色氨酸,轉(zhuǎn)變成神經(jīng)遞質(zhì)后,會對大腦產(chǎn)生抑制作用??忌荚嚻陂g,盡量不要吃太多油炸、油煎類食物。
忌臨時進(jìn)補(bǔ)
有些家長迷信保健品,但其實營養(yǎng)講究均衡和長期攝入,沒有什么東西能在短時間內(nèi)提高智力,營養(yǎng)和知識一樣,要靠平時積累。而且保健品也有因人而異、適不適合的問題,如果不吸收、不適應(yīng)的話,反而與家長的初衷適得其反。
忌冰品冷飲
由于天氣炎熱,部分家長會給考生準(zhǔn)備冷飲消暑。高考期間,考生的身體比較敏感,尤其是體質(zhì)不佳的考生,食用冷飲容易刺激腸胃,造成腸胃不適。所以,建議高考期間考生最好暫時不食用冰品、冷飲。
忌外出就餐
高考期間飲食,最主要的是規(guī)律,如果為了盲目追求“改善伙食”,外出就餐食用了不常吃或不健康的食物,很可能反而會影響到考試狀態(tài)。
忌吃得過飽
很多家長擔(dān)心學(xué)生考試時會饑餓,其實,吃得飽未必精神飽滿。如果吃太多,會加劇腸胃功能和消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致大腦供血下降,反而影響學(xué)生的思考能力。
NO.1做到 食材更新鮮
要做到食物新鮮,保證安全。食物來源、存儲、加工、制作要保證安全衛(wèi)生,要以當(dāng)季新鮮食材為主,確保生熟分開,必須燒熟煮透,最好現(xiàn)吃現(xiàn)做。
NO.2做到 食物均衡化
要注意食物多樣化,每種食物可以數(shù)量少一些,種類多一些。奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品、植物油、米、面以及各種水果、干果、蔬菜等都應(yīng)廣泛攝取,多樣性是均衡飲食的保證。
NO.3做到 飲食規(guī)律化
早餐選用肉、蛋、奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,同時要保證碳水化合物的攝入,防止考生過快產(chǎn)生饑餓感,血糖水平下降,導(dǎo)致大腦反應(yīng)變慢。午餐應(yīng)攝入充足的熱量和多種營養(yǎng)素,包括肉類、蔬菜、谷物、水果、豆制品等,以滿足下午的營養(yǎng)需求。晚餐要清淡營養(yǎng),不宜吃太多,這樣有助于減輕考生疲勞感,保持晚間良好的復(fù)習(xí)狀態(tài)。晚餐可多食蔬菜,也可以選擇易消化的湯羹粥類食物。
NO.4做到 烹飪多樣化
千篇一律的烹飪方式加上考試期間的緊張情緒容易讓考生缺乏進(jìn)食欲望,除了日常做得最多的炒菜,蒸、煮、燉等烹飪方式也都非常適合在考生備考期間扮演主要角色,這樣做出來的食物營養(yǎng)損失小、口感細(xì)軟,容易消化。炒、煮、燒、蒸、炸、煎、燉、燜、煲、燴、烤等十八般烹飪技藝于一身,當(dāng)然更推薦佳歌集成灶,花更少的錢具備更多電器功能,還省心省力省空間。
總而言之,考試期間飲食一定要切記:
不要和平時有太大變化,放松心情,調(diào)整心態(tài),才最最重要!
最后,衷心祝愿每一位考生都能發(fā)揮出最佳水平,考入理想的大學(xué),加油!
編輯:集成灶在線--蘭羽

本文二維碼
使用手機(jī)微信“掃一掃”功能,掃描以上二維碼,即可將本文發(fā)布到“朋友圈”中。

微信公眾號
掃描左邊二維碼,關(guān)注集成灶在線微信公眾號,實時了解最新集成灶在線家居行業(yè)動態(tài)。

佳歌集成灶 品牌感興趣,想了解更多品牌加盟信息

今天已經(jīng)有 20 位創(chuàng)業(yè)者成功獲得了加盟方案!

請花三秒鐘,填寫您的加盟意向:

意向地區(qū):

您的姓名:

您的號碼:

  • 全國劉總提交了加盟意向 離財富更近一步
  • 全國趙先生提交了加盟意向 離財富更近一步
  • 北京宋女士提交了加盟意向 離財富更近一步
  • 福建/福州市馬加爵提交了加盟意向 離財富更近一步
  • 江西/上饒市陳俊宏提交了加盟意向 離財富更近一步
  • 廣東/肇慶市黃生提交了加盟意向 離財富更近一步

版權(quán)與免責(zé)聲明:

一、本文圖片及內(nèi)容來自佳歌廠家,不代表本站的觀點(diǎn)和立場,如涉及各類版權(quán)問題請聯(lián)系及時刪除。

二、凡注明稿件來源的內(nèi)容均為轉(zhuǎn)載稿或由企業(yè)用戶注冊發(fā)布,本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息的目的;如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)問題,請作者聯(lián)系我們,同時對于用戶評論等信息,本網(wǎng)并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實其內(nèi)容的真實性。

三、轉(zhuǎn)載本站原創(chuàng)文章請注明來源:集成灶在線

圖片新聞

頭條推薦

  • 空間小問題大?你的小廚房需要浙派!
  • 浙派丨閱遍廚電千百家,風(fēng)景還是浙里好!
  • 奧田集成灶水槽洗碗機(jī)Q6,高效潔凈,解放
  • 贏戰(zhàn)市場旺季!浙派江蘇南通如皋分銷商訂
  • 湖南桂陽店最美代言成交39單!拼速度,精

為您精選更多集成灶在線品牌

今天已有20人提交加盟信息

 
熱門品牌
我要加盟佳歌

    今天已收到20位咨詢申請加盟

SVG Modal background Created with Snap

我對 佳歌集成灶 感興趣

加盟需要準(zhǔn)備多少錢?

3秒算出加盟預(yù)算

  • *面積預(yù)算
  • *您的稱呼
  • *聯(lián)系電話
  • *所在地區(qū)
  • 注:請在加盟詳情里填寫意向加盟品牌或品牌相關(guān)事宜,謝謝!

Close
X

加盟費(fèi)用計算中

您好!稍后會有招商專員與您聯(lián)系,并提供詳細(xì)加盟預(yù)算供您參考,具體加盟預(yù)算請以廠家報價為準(zhǔn)。
工作時間:星期一至星期六上午9:00-下午5:30